ψυχολογία

«Υπάρχω – και αυτό αρκεί»: Βιωματικό Σεμινάριο Αυτοφροντίδας & Άνευ Όρων Αυτοαξίας για την Ημέρα της Γυναίκας

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, διοργανώνεται το Σάββατο 7 Μαρτίου 2026 ένα βιωματικό σεμινάριο αφιερωμένο στην αυτοφροντίδα και…

Τι λέει η ψυχολογία για όσους ψωνίζουν μόνοι τους στο σούπερ μάρκετ

Η ήσυχη ανεξαρτησία δεν σημαίνει απομόνωση.Σημαίνει να νιώθεις καλά με τον εαυτό σου. Και μερικές φορές, αυτή η ισορροπία χτίζεται…