By Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, διοργανώνεται το Σάββατο 7 Μαρτίου 2026 ένα βιωματικό σεμινάριο αφιερωμένο στην αυτοφροντίδα και την άνευ όρων αυτοαξία, με τίτλο «Υπάρχω – και αυτό αρκεί».
Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί στις 16:00, στην Αίθουσα Εκδηλώσεων του Διαμερίσματος Γερίου, προσκαλώντας γυναίκες – και όχι μόνο – σε έναν χώρο αναστοχασμού, ενδυνάμωσης και ουσιαστικής σύνδεσης με τον εαυτό.
Το σεμινάριο υλοποιείται από ομάδα Ψυχολόγων του Κέντρου Ψυχολογίας «Άγιος Κυπριανός» — τη Μαρία Τσιούρτου, την Ειρήνη Πολυκάρπου και την Πάνια Κωστέα — οι οποίες θα καθοδηγήσουν τους συμμετέχοντες μέσα από βιωματικές ασκήσεις, συζήτηση και εργαλεία ψυχολογικής ενδυνάμωσης.
Στόχος της πρωτοβουλίας είναι να αναδειχθεί η σημασία της αυτοφροντίδας όχι ως πολυτέλεια, αλλά ως αναγκαία πράξη προσωπικής ισορροπίας και σεβασμού προς τον εαυτό. Σε μια εποχή έντονων ρυθμών και πολλαπλών απαιτήσεων, η αποδοχή και η αναγνώριση της προσωπικής αξίας αποτελούν θεμέλια ψυχικής ανθεκτικότητας.
Η εκδήλωση είναι ανοιχτή στο κοινό και φιλοδοξεί να αποτελέσει έναν ασφαλή χώρο έκφρασης, κατανόησης και ενδυνάμωσης.
